E-BOOK : Clés pour apprendre à gérer ses émotions

E-BOOK offert - 1 euro symbolique d'envoi - Merci pour votre compréhension

Au sein de ce E-book (offert), vous trouvez les bases des points suivants en lien avec la gestion de ses émotions.

Pour en obtenir davantage, veuillez vous rendre à la formation complète nommée : "Clés pour apprendre à gérer ses émotions"

• Calendrier d'un mois établi pour vous afin que vous atteigniez un objectif émotionnel
• 10 planifications déjà établies de sessions d'écriture pour vous
• 15 clés pour identifier ses émotions prioritaires 
• 15 moyens d'explorer ses thématiques spécifiques
• 10 méthodes d'écriture 
• 13 analyses de schémas émotionnels 
• Calendrier de 10 semaines de réflexion
• 10 semaines d'échéances de recherche de solutions
• 4 mantras positifs 
• 4 méthodes pour se préparer à la révélation émotionnelle
• 3 façons de réviser ses écrits 
• 3 façons de mettre en application ses apprentissages 
• 4 conseils pour échanger avec vôtre professionnel de santé
• 3 tips sur les ateliers de partage
• 3 méthodes pour reconnaitre ses progrès