E-BOOK offert - 1 euro symbolique d'envoi - Merci pour votre compréhension
Au sein de ce E-book (offert), vous trouvez les bases des points suivants en lien avec la gestion de ses émotions.
Pour en obtenir davantage, veuillez vous rendre à la formation complète nommée : "Clés pour apprendre à gérer ses émotions"
- Calendrier d'un mois établi pour vous afin que vous atteigniez un objectif émotionnel
- 10 planifications déjà établies de sessions d'écriture pour vous
- 15 clés pour identifier ses émotions prioritaires
- 15 moyens d'explorer ses thématiques spécifiques
- 10 méthodes d'écriture
- 13 analyses de schémas émotionnels
- Calendrier de 10 semaines de réflexion
- 10 semaines d'échéances de recherche de solutions
- 4 mantras positifs
- 4 méthodes pour se préparer à la révélation émotionnelle
- 3 façons de réviser ses écrits
- 3 façons de mettre en application ses apprentissages
- 4 conseils pour échanger avec vôtre professionnel de santé
- 3 tips sur les ateliers de partage
- 3 méthodes pour reconnaitre ses progrès
- Calendrier d'un mois établi pour vous afin que vous atteigniez un objectif émotionnel
- 10 planifications déjà établies de sessions d'écriture pour vous
- 15 clés pour identifier ses émotions prioritaires
- 15 moyens d'explorer ses thématiques spécifiques
- 10 méthodes d'écriture
- 13 analyses de schémas émotionnels
- Calendrier de 10 semaines de réflexion
- 10 semaines d'échéances de recherche de solutions
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- 3 façons de réviser ses écrits
- 3 façons de mettre en application ses apprentissages
- 4 conseils pour échanger avec vôtre professionnel de santé
- 3 tips sur les ateliers de partage
- 3 méthodes pour reconnaitre ses progrès
Thérapie par l'écriture
Thérapie par l'écriture
Module 1 : Introduction à la thérapie par l'écriture
Module 2 : Techniques d'expression écrite
Module 3 : Auto-réflexion guidée
Module 4 : L'Écriture pour la gestion du stress
Module 5 : Travail sur les émotions
Module 6 : L'écriture dans la trauma-thérapie
Module 7 : La puissance du récit personnel
Module 8 : Communication écrite et relations
Module 9: Intégration des techniques dans la vie quotidienne
Formation qui te permettra de définir le deuil, distinguer un deuil dit "normal" d'un deuil pathologique.
Une formation qui te permettra de définir les conséquences du deuil, les différents types de deuils qui existent, des approches du deuils.
Une formation abordant une psychiatre, pionnière du deuil.
Au cours de cette courte formation vous allez apprendre à davantage vous aimer, devenir libre du regard des autres et apprendre à vivre pleinement votre vie.
Au sein de cette formation basée sur le TSA nous allons aborder l'intervention précoce auprès du TSA et ses objectifs.
Nous aborderons différentes approches telles que : ABA - NDBI's - ESDM
Au sein de cette formation vous trouverez différents éléments :
- Différences entre burn-out et dépression
- Les symptômes du burn-out
- Comment guérir du burn-out ?
DISPONIBLE
Cette formation vous permettra de renouer un lien avec la société et avec vous-même.
DISPONIBLE
Les étapes afin d'obtenir de nouveau votre liberté
Le HPI & TDAH
DISPONIBLE
L'avenir inquiète tout public.
Prenez les devants avant que l'anxiété ne vous devance.